Rap en Positivo está diseñada para adolescentes de educación secundaria, con el objetivo de ayudarles a comprender y gestionar sus emociones de una manera cercana y efectiva.

Esta actividad es ideal para:

✅ Adolescentes que necesitan un espacio seguro para hablar de sus emociones sin miedo al juicio.

✅ Padres y madres preocupados por la salud mental de sus hijos y que buscan herramientas que realmente conecten con ellos.

✅ Centros educativos que apuestan por el bienestar emocional de sus alumnos.

El formato está diseñado específicamente para estudiantes de secundaria, con un enfoque que mezcla música, reflexión y participación activa para que los alumnos se sientan parte de la experiencia y no solo espectadores.

La adolescencia es una etapa de grandes cambios y desafíos emocionales. Rap en Positivo ofrece una manera diferente de abordar la salud mental:

✅ Conecta con los jóvenes en su propio lenguaje. A través de la música y el diálogo, se abren conversaciones sobre emociones, ansiedad, autoestima y relaciones personales.

✅ Rompe tabúes sobre la salud mental. Se habla de manera clara y sin rodeos, para que los adolescentes comprendan que pedir ayuda es algo normal y necesario.

✅ Fomenta la participación activa. No es una charla donde solo escuchan, sino que interactúan, reflexionan y se expresan libremente.

✅ Les da herramientas para su día a día. Aprenden estrategias prácticas para gestionar sus emociones y apoyar a sus amigos si lo necesitan.

Los adolescentes de hoy enfrentan altos niveles de ansiedad, estrés y problemas emocionales, pero en muchos casos no encuentran espacios seguros donde expresarse. Rap en Positivo es una actividad que conecta con ellos a través de la música, el diálogo y la participación activa, ayudándoles a gestionar sus emociones de manera positiva.

✅ Aborda la salud mental sin tabúes y fomenta la conversación entre los jóvenes.

✅ Les da herramientas para su bienestar emocional, mejorando su autoestima y seguridad.

✅ Es una experiencia que realmente disfrutan y recuerdan, porque se sienten parte de ella.

✅ Refuerza el papel del AMPA en el centro, impulsando actividades innovadoras y alineadas con las necesidades actuales de los alumnos.

🔹 Impulsar esta actividad desde el AMPA significa dar un paso adelante en la educación emocional de los jóvenes y contribuir activamente a su bienestar.

La actividad dura 90 minutos, divididos en dos partes clave para garantizar la máxima participación de los alumnos:

🎤 1ª Parte - Concierto de Rap

(30 min)

Un concierto en directo donde Zeta O interpreta canciones con mensajes positivos sobre salud mental, superación y emociones.

Objetivo: Romper el hielo, captar la atención de los alumnos y conectar con ellos desde el primer minuto.

🧠 2ª Parte - Coloquio interactivo

(60 min)

Un espacio de diálogo dirigido por nuestro psicólogo Hugo, donde los alumnos participan en un Kahoot en directo y comparten sus opiniones.

Objetivo: Desmontar mitos sobre salud mental, responder a dudas reales de los alumnos y abrir un debate en el que se sientan escuchados.

Si al finalizar el Kahoot los alumnos están participativos y tenemos tiempo, podemos estirar la sesión un poco más para seguir profundizando en sus dudas y reflexiones.

Cada sesión se adapta a la dinámica del centro y al perfil de los estudiantes, asegurando una experiencia única en cada instituto.

El AMPA puede jugar un papel clave en la implementación de Rap en Positivo dentro del centro educativo. Existen diferentes formas de colaborar:

✅ Coordinación con la dirección del centro. Proponer la actividad a la directiva y gestionarla para llevarla a cabo.

✅ Difusión entre las familias. Explicar a los padres y madres la importancia del proyecto para que apoyen la iniciativa.

✅ Apoyo en la financiación. Financiar la actividad al completo o parcialmente, gestionar la aportación de las familias o solicitar subvenciones al ayuntamiento para poder realizarla.

El AMPA no solo facilita la realización de la actividad, sino que también refuerza su papel dentro del centro al promover iniciativas innovadoras para el bienestar del alumnado.

El rap es un lenguaje con el que los adolescentes se identifican, ya que habla de emociones, experiencias y situaciones de la vida real.

✅ Atrae su atención desde el primer minuto. No sienten que es una "clase" más, sino una experiencia que disfrutan y viven.

✅ Genera un impacto emocional. Las letras y el mensaje del rap los hacen reflexionar sobre su propia vida y emociones.

✅ Rompe la barrera de la comunicación. Los alumnos se sienten más cómodos para hablar y participar porque lo ven como algo natural y cercano.

Si te interesa que tu hijo/a viva esta experiencia, puedes:

✅ Preguntar en su instituto si ya han organizado Rap en Positivo. Si aún no lo han hecho, puedes sugerirlo a la dirección o al AMPA (Asociación de Madres y Padres).

✅ Unirte a otros padres para llevar la actividad al centro. En muchos institutos, las familias han sido clave para que la actividad se realice.

✅ Contactarnos directamente. Si quieres más información o saber cómo impulsar la actividad en el instituto de tu hijo/a, puedes ponerte en contacto con nosotros.

Rap en Positivo es una actividad diseñada y guiada por expertos en psicología y educación, asegurando un entorno seguro, respetuoso y enriquecedor para los adolescentes.

✅ Está impartida por psicólogos especializados en adolescentes, que guían la actividad y responden a sus inquietudes.

✅ Crea un espacio seguro y de confianza, donde los alumnos pueden expresarse libremente sin miedo al juicio.

✅ No obliga a nadie a participar activamente, permitiendo que cada estudiante decida su nivel de implicación de forma natural.

✅ El contenido está adaptado a su edad y realidad, tratando la salud mental de forma clara, accesible y sin tabúes.

Esta metodología ya ha sido implementada en numerosos institutos con resultados positivos, fomentando la participación y la apertura emocional de los alumnos.